清晨，从修炼中醒来的沈玉君舒服的伸了个懒腰，从纳灵石中取出锅碗瓢盆准备做饭，他已经不记得自己有多少天是在修炼中睡着了，虽说不刻意修炼，灵力也能慢慢增长，但黄老对他说了那一番话后，沈玉君就无比的渴望变强，现在的他基本上就是打怪、做饭、修炼三线循环，自从上次他在修炼状态中进入睡眠，第二天惊喜的发现这种睡眠状态的修炼竟然比正常的修炼方式要快一倍还多，而且人精神状态也更好，他管这种状态叫深层次睡眠+沉浸式修炼。
“玉君哥哥早啊！”耳边传来风星蓝慵懒的声音。
“星蓝妹妹早！”
“玉君哥哥做什么好吃的呢？”
“来的正好，快去刷牙洗脸叫智爷爷吃饭！”
一锅白粥，一盘鹿肉干，一盘酱肉，一碟野菜腌制的小咸菜，外加每人一只兔腿，有荤有素，普普通通的早餐被沈玉君搭配的营养又丰富，沈玉君还琢磨，下次回地球给父母扫墓的时候带点花生种子回来，试试能不能长出来，不过估计悬，毕竟植物也是有生命的。
“玉君哥哥，你晋升超凡七品了？”风星蓝惊讶道，上次沈玉君发现了那种修炼方式的好处后，第二天就告诉了风星蓝和风智，风星蓝嘱咐风智不得将此修炼方式告诉别人，包括自己的族人，风智不明白为什么，风星蓝说道，这本来就是玉君哥哥创的，他信得过我，才将此修炼方式传授于我，我不能辜负他的信任，玉君哥哥说过，君不密则失臣，臣不密则失身。这句话还是在地球上的时候，那会他和沈玉君正在看电视里播放的宫斗剧，这句话正是其中的一句台词，当时风星蓝不明白是什么意思，于是就问沈玉君，“玉君哥哥，什么叫君不密则失臣，臣不密则失身啊？”当时年龄尚小的沈玉君哪里知道这句话的含义，但又不好意思说不知道，于是就顺口胡诌道，君嘛，就是沈玉君。臣，就是臣妾，也就是你。意思就是沈玉君有了秘密不告诉星蓝，那么就会失去星蓝。星蓝有了秘密不告诉沈玉君，星蓝就会失身。
“嗯，早上刚刚突破！”嘴里咀嚼着鹿肉干的沈玉君回答道。
“玉君哥哥真是天才！”听到沈玉君亲口承认的风星蓝是发自内心这么觉得，玉君哥哥的修炼速度比自己还要快，人又聪明，关键是长得又好看，虽说嘴皮子贫了点，但这更显得他有趣啊！
“我脸上有花吗？”进食中的沈玉君感受到风星蓝火辣辣的目光盯着自己。
“是啊是啊，好漂亮的一朵花呢，不多看几眼一会就消失了。”风星蓝并不收回自己的目光，继续盯着沈玉君看，看的一边的风智都有些不好意思了，唉，这是自家的小姐吗？面对家族里的那些后辈们，风星蓝动不动就摆出我们不熟的样子，在沈玉君面前就成了花痴，怪不得家族不让小姐和沈玉君单独在一起，这样下去，连他都担心，小姐和沈玉君会提前把生米煮成熟饭，再把熟饭崩成爆米花。。切，有什么了不起啊？不就是皮囊好看一点嘛，自己年轻的时候也是很帅的，小姐至于这样吗？
“咳咳，小姐，你能不能稍微含蓄一点，老头子我还在这里呢？”
“愿吃就吃，不愿吃就出去，别打扰我看花，吃饭都堵不住你的嘴。”风智刚想刷一波存在感就被风星蓝给堵了回来，然后老老实实吃自己的饭。
“好小子，有饭吃都不叫我，知不知道我都快一年没吃饭了？”突然出现的黄老缓解了风智尴尬的局面，他自己也不客气，拿起桌上的碗筷从锅里盛了一碗粥。
“黄大爷，你怎么来了？”沈玉君好奇道，自从来到豹突公山，黄老丢下一句话走了之后再也没来过，他当然没发现其实黄老偷偷来过几次，一次是风影豹差点拍掉他脑袋的时候，一次是差点被锦云豹-->>